Entrena para ganar. Al máximo nivel a cualquier edad

Autor: Bercovici, Jeff

Editorial: Paidotribo

Colección: Deportes

Idioma: Castellano

Formato: Rústica

45,00 

EAN: 9788499109404 Categorías: ,

Descripción

Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.