Recetas yoguis

Autor: Boswell, Frances;Costa, Beatriz da

Editorial: Lunwerg Editores

Colección: Come bonito

Idioma: Castellano

15,00 

EAN: 9788416890491 Categorías: ,

Descripción

Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.